Лофант (сухие листья),
котовник лимонный (сухие листья),
гибискус сушеный.
Смешать в равных количествах сухие листья лофанта и котовника лимонного. Добавить к ним одну часть чая из гибискуса. Перемешать, заваривать 1 чайную ложку смеси трав на 1 стакан кипятка.
Этот травяной чай не только красив и ароматен, но еще и обладает противопростудным и успокаивающим действием.